Capacitaciones Físicas
Las capacitaciones laborales con enfoque físico y/o corporal, desarrollan las competencias físicas que permitan prevenir y/o atender enfermedades laborales, como dolores a los huesos y músculos, tales como lumbalgias, tendinitis, síndrome del hombro doloroso, túnel carpiano entre otras. Con esto las personas se desenvuelvan eficaz y eficientemente, aumentando su productividad y calidad de vida laboral.
Pausas de Bienestar.
Los Cursos de Pausas de Bienestar buscan aumentar la productividad, rendimiento laboral y mejorar el ambiente de trabajo mediante el desarrollo de actividad física dinámica, en el puesto de trabajo u espacio habilitado.
Tenemos diferentes momentos para desarrollar las Pausas de Bienestar:
- Pausa de bienestar motivadora: Se realiza antes de iniciar la jornada laboral.
- Pausa de Bienestar medio dia: Se realiza durante la jornada laboral.
- Pausas de bienestar salida: Se realiza al final de la jornada laboral.
- Pausa de bienestar a medida: de acuerdo a sus necesidades realizamos las Pausas de bienestar en el momento y duración que usted requiera.
Pausas:
- Gimnasia Laboral: consiste en clases de educación física con ejercicios de fuerza, flexibilidad y elongaciones, movilidad articular y relajación.
- Re Crea: consiste en realizar actividades recreativas, juegos, capacitaciones, actividad física, dinámicas que mejoran el ambiente laboral, concursos y actividades de entretención acompañado con el uso de algunos implementos básicos como globos.
- Fitness Laboral: este es un programa vanguardista, consiste en aumentar la capacidad física (fitness) de los trabajadores, mediante la práctica sistemática de ejercicio físico con pesos, adaptado y planificado especialmente a sus capacidades.
- Fisioterapia Laboral: la fisioterapia es una disciplina que busca la integración del individuo en la creación de conciencia de las lesiones que lo aquejan para contribuir en el mejoramiento y la pronta rehabilitación.
- Quiromasaje & Streching: este programa consiste en entregar conocimientos y practicar técnicas de masaje y de streching para si mismos.
